- Elakkan menggunakkan sabun wangi untuk mencuci vagina kerna ia boleh mengakibatkan alahan.Begitu juga dengan 'pantyliner'biasa yang di hasil kan dari kertas guna semula dengan bauan bunga-bungaan segar.Cara yang paling mudah dan berkesan adalah dengan menggunakan air suam yang bersih sahaja.Cukupdengan itu kerana vagina anda lebih terpelihara kebersihan dan kesihatanya.
- Setiap kali membuang air kecil atau besar,pastikan vagina sentiasa berada dalam keadaan kering dan bersih.Dalam masa yang sama,gunakkan seluar dalam yang di perbuat daripada kapas dan jangan sekali-sekali memakainya jika ia lembap.
- Jauhi tabiat menyembur air terus ke dalam vagina sewaktu mandi atau membuang air kecil.Perbuatan seperti ini hanya menggangu keseimbangan flora bakteria di dalam vagina sekalli gus mengakibatkan jangkitan.
- Usah sekali-sekali menabur bedak keatas seluar dalam yang ingin di gunakan semata-mata beranggapan ia mampu mengharumkan vagina.Debu-debu yang 'menyelinap'masuk dalam kemaluan hanya akan merosakkan sistem peranakan anda .
- Amalkan diet dari sumber baik seperti yogurt,susu kultur,sayuran hijau seperti bendi.Paling tidak seminggu sekali yang mana tujuannya adalah untuk menguatkan daya tahan badan.langkah pencegahan masalah keputihan
INFO
LANGKAH PENCEGAHAN MASALAH KEPUTIHAN
Langgan:
Ulasan (Atom)
Tiada ulasan:
Catat Ulasan